ボトル＃８３には、
”オープン・セサミ=開けゴマ=自分の本当の価値を知る”の別名があります。
誰にでも、今回生を受けた意味があります。
持って生まれた、人生の使命や目的があります。
今日は、あなたにとっての”オープン・セサミ”、
つまり”今回生まれて来た目的”を知る
オープンセサミ・エクササイズをしてみたいと思います。
＊ ＊
まずは目を閉じて、楽な姿勢で
深呼吸を何度か自分のペースでしてみましょう。
ハートのあたりに、手を置いて
そこには”あなたが、今回生まれた意味”を示す、
あるシンボルがあることを感じてみてください。
それは、人間でも・動物でも・物質でも構いません。
最初に浮かんだものは、否定せずに、
また映像が次々に変わって行ったとしたら、
素直に、どんな映像がどんな最終映像になったか
覚えて居て下さい（そのプロセスにも意味が有ります！）。
さてアナタには、どんなシンボルが浮かびましたか？
そのシンボルの色は？
形は？サイズは？手触りや匂いは？
シンボルは、そこで何をしていますか？
どんな感情状態で、そこに居ますか？
では、シンボルに聞いてみてください。。。
”アナタであるということは、一言でいうと
どんなことですか？”と。
そして、今の自分は
そのシンボルにどれぐらい近い存在なのか、
スケールの０～１０（０は、程遠い・１０は、そのものである）で、
自分を例えてみてください。
もしかして、スケールの数字が5以下だった場合は、
そのシンボルに再び、問いかけます。
”アナタになるには、どんなことが邪魔していますか？”
”それは、いつから邪魔していたのですか？”
”何が、きっかけで邪魔していたのですか？”
”何をすると、アナタはアナタそのものになりますか？”
”今の私の何を・どう変えると・アナタになりますか？”など。
この自問自答で浮かんだ答えは、
ちゃんと受け止めて、毎日の自分を
ほんの少しでも”生まれてきた意味”を生きる自分になるために、
行動を変え、自分を変えることに役立ててみてください。
最後は、もう一度
”アナタが生まれてきた意味”のシンボル・そのものになった
アナタ自身を最大限に感じて、今・この瞬間へと戻って来てみましょう。
＊ ＊
さて”オープン・セサミ”エクササイズは、如何でしたか？
どんなことが、感じられましたか？
＊ ＊
私はこのエクササイズの”邪魔をしているもの”の中で、
4~5歳ごろの、小さな子供の私自身・智ちゃんを見つけました。
智ちゃんは、父親や母親に
”忙しいから、あっちで遊んでなさい”と、言われています。
”おじいちゃんや、おばあちゃんに迷惑かけないようにね。”
”親戚のお家に、迷惑かけないようにね。”
”世間様に、迷惑かけないようにね。”
小さな智ちゃんにとっては、
”迷惑かけない＝人には甘えない・頼らない・心は許さない”
に、だんだんきっと変化していったのだと思います。
智ちゃんにとっては、
当時、それ以上傷つかない為に創った
最大限のプロテクター（野球の捕手がつけてるボディーガード）
だったのでしょうけれど、
実は、ソレが為に
大人になってからの私は、
誰にも甘えない・頼らない・心を許さない
＝自分を厳しい立場に追い込む・抱え込む・孤高の人になってしまう。。。
という構図を作り上げていたことに、気が付きました。
ちなみに、私のシンボルは
群生しているピンクのスイートピー。
柔らかくて・優しく・愛らしい・皆と一緒に咲いているお花です。
でも出だしの映像は、一匹狼みたいに咲く、
マゼンタ色の薔薇だったんですけどね（笑）。
さて、このエクササイズをしていて、
思わぬ過去生？とか、インナーチャイルドが出てきて、
どうやって”一度明けたパンドラの箱”は、
閉じれば良いのだろう。。。と、
怒りや涙が出る人もいるでしょう。
実は、自分でこの
”オープン・セサミ”エクササイズをしていて、
あまりに深いことが出て来てしまいました。
”え～い、それならばいっそ講座にして
皆さんと一緒に、ゴマで空けられない扉”
にかかっている錠前＝潜在意識のブロック
を取る講座をしてしまおう！と、思い立ちました。
このブロックの取り方は、このページには
とても書ききれないので、ご興味のある方は
泉の帰国イベント：
”ミラクル・カラーヒーリングＰａｒｔ２：ブロックを取る”で
ご一緒に体験してみましょう。（3月20日祝日）
＊
”オープンセサミ・エクササイズ”で、アナタのシンボルは
どんなモノが出てきましたか？
何か気づいた事が有ったなら、またメールにて読者の皆さんに
シェアしてみて下さいね♪
カラフル・ハピネス・セラピスト 泉 智子
この記事は、2008年2月27日に掲載されました。
同様のワーク「ブロックを取る」は、現在カラーライフコーチ ワークショップでご受講頂けます。
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