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自分の中の過保護ママ

突然ですが、

私たちの心の中に

“過保護ママ”が住んでいるってご存じでしたか？

ちょっと詳しく説明しましょう。

私たちが「オギャ〜」と生まれてから成長するにつれて、

人間として必要で大切なことを親から沢山習う事についてはお話しましたよね。

しかし、習うと言っても実際は、「ダメ！」「こうしなさい！」のような、

つまり“叱られる”という形で教わることが多いんですよね。

でも叱られればやっぱり悲しい・・・つまり傷つくわけです。

すると次第に心の中に、

自分を守るための“もうひとりの自分”が現れてきます。

それからというもの、常に私を守り始めて、

誰かに注意されそうになると「ホラ大変！そんなこと言っちゃダメ」とか、

「早くしないと！」などと、

常に先回りして注意を与え、段々私への監視も厳しくなって、何だか私の親そっくりな存在になってくるのです。

“過保護ママ”の誕生です。

この“過保護ママ”はまた、バッシングママでもあります。

「ダメ」「こうしろ」と言っているうちはまだいいのですが、

その内「あなたはバカだ」「どうしようもない」などと、強く私を非難してくるようになるのです。

皆さんも思い当たるでしょう？

強い力で避難されると、委縮してしまうのは人も自分も同じです。

思い出して下さい！

親や教師から、頭ごなしに叱られたとき、素直に行動を変えようと思えましたか？

人間は、強い力で抑えつけられると、

１．反抗する

２．逃げ出す

３．屈伏していいなりになる

この３つの行動しか取れなくなると言われています。

勿論、自分から受けるバッシングでも結果は同じです。

本来、良かれと思って自分に言ってきたことなのですが、

効果的でないなら別のやり方に変えた方がいいと思いませんか？

そこで、私たちは別の方法を提唱しているのです。

バッシングする代わりに、自分の味方になってあげる方法です

そうするとまず、心が楽になります。

詳しくは次回からお話して行きたいと思います。

シャイニングライフ コンサルタント　ゆず＆あず

潜在意識ってどんなもの？

潜在意識ってどんなものでしょう？

自分の心の中にあるということは、もちろんですよね。
「オギャア」と赤ちゃんが産まれた途端に持っているのは、本能です。
そして 成長するにつれて回りの大人達は沢山のことを教えてくれます。小さな頃は主に親でしょうね。
命に危険のあることや、親がやってもらっては困ること、人前でしては いけないこと、恥ずかしいこと、人が喜ぶこと、自分にプラスになること 等々 沢山のことを教えてくれました。もちろん全部あなたが上手く生きていけるようにとの愛情からなのです。
そしてそれらを素直にそのまま受け入れて自分の心に刻みつけたり、人に喜ばれたり、誉められたりしてプラスの出来事とし、笑われたり、怒られたりしてマイナスな出来事とし刻まれたりします。
でも、思春期の頃になると心にしっかりと蓋ができます。
この蓋を境に潜在意識と表層意識に別れるのです。
そして、この潜在意識こそが各々の個性を形作っているのです。
この中には思春期までの沢山の感情やイメージがつまっています。 ひょっとしたら過去世の思いも入っているかも…
だ・か・ら あの忘れてしまっているさみしい〜感情をなぐさめるために甘いものに手が出てしまったりもするのですね。

潜在意識の言葉は、イメージと感情で出来ています。だからあのイヤアナ感情やふとした思い何だかわからないもやもやした気持ちが存在するのです。

これは、あなたがロボットや人形じゃない証拠

そして一生懸命人間関係を結びながら生きてきた証拠。

でも、それが今の生活に訳のわからない苦しさを与えているのだとしたら、それにきづいてください。それだけで随分楽になりますよ

シャイニングライブコンサルタント
ゆず＆あず

気づき（心のメカニズム）

前回、潜在意識について少し話しましたが、

今日は、もう少し詳しくお話ししてみましょう。

私たちの心は顕在意識（思考、計算など普段の意識状態）と

潜在意識（無意識）の２つに別れています。

その大きさは、顕在意識１０％なのに対して、

潜在意識はなんと９０％も占めていると前回お話しましたね。

ですから、私たちの１０％の意識状態（顕在意識）で何かを頑張ろうと決意しても、９０％の力を持っている潜在意識が協力してくれなければ、いつか挫折する可能性が極めて高いのです。

例えば、私がダイエットを「今年こそ成功させるぞ！」と強く決意したとします。

勿論、頑張れている間はいいのですが、

人間ですから次第に疲れてきますよね。

そんなとき！ふとスイッチが潜在意識優勢に切り替わります。

もしもですよ！

昔、親が忙しくて私が学校から帰ってきたら、

いつもおやつだけがポツっと置いてあったとします。

私はそのお菓子を食べながら、いつも寂しさを紛らわしていた・・・

これは誰にでもある、昔の記憶です。

でも、この記憶を管理しているのが実は、潜在意識なのです。

私たちには皆、生まれてからの膨大な記憶がありますが、

普段は必要なことしか思い出せないようになっているのです。

ところが！

ふと潜在意識にスイッチが切り替わった途端、

寂しさやむなしさを紛らさせるために

お菓子を食べていたことを思い出します。

潜在意識には“言葉”が存在しないので、感情だけが生々しく甦ってくるのです。

勿論、私本人の意識、自覚はありません。

自分に分かることは、

突然、何だかわからずに、どうしてもお菓子が食べたくなってしまうということ

気がつくと、ムシャムシャ・・・

その結果、私は強い自己嫌悪に陥り、自分を責めるようになります。

「私ってダメだなぁ・・・」

でもね、本当にそうでしょうか？

ストレスがかかっても潜在意識にスイッチシフトすると言われていますから、

多かれ少なかれ、

「なんでこんなに意志が弱いのだろう」と密かに自分を責めている人は

決して私たちだけじゃない筈！！

そして、自分を責めても意味がないし、解決できません。

だって、潜在意識の力は９０％！！

絶対に太刀打ち出来るわけないのです。

じゃぁ、どうしたらいいかって？

だ・か・ら、

自分を責めずに味方になってあげるのです。

いじけた自分を分かってあげるのです。

そうすると、その内に自分の内部に変化が訪れてきます。

昔の記憶が癒されるのですね。

すると、どういうことになるのでしょうか？

潜在意識が味方になってくれるようになります。

それって凄いことですよね。

なんでも叶えることの出来る自分に変身できるのですから。

今日から、“初めの一歩”

例えばダイエットに失敗したとしたら、

「うんうん、自分じゃ頑張ろうとしてるのに、続かなくて自己嫌悪って感じなんだよね」

などと、実は一番誰かに言って貰いたいセリフを、心を込めて自分に行ってあげるのです。

効果絶大！！やってみれば分かります！！

是非、お試しあれ！

シャイニングライフ コンサルタント　　ゆず＆あず

シャイニングセラピーが初めにやること…気づき

何かをやりとげようとして挫折してしまったことありませんか？

やる気がみなぎり、今度こそ上手くいく気がしたのにやはりダメだったと投げ出してしまい、落ち込んでしまったりしたことはありませんか？

それは、あなたに能力がないからでも、だらしないからでもありません。

人間は意志の力や決断力で前進していくもの ではありますが、
それだけでは動けないものでもあります。
何故だかわからないし、どうすればよいのかわからないほど自分の行動を引き止める感情のような、いつものアノいやあな気持ちが湧いてきてしまうのです。
それが…
人の心の約90％をしめる潜在意識のせいなのです。
あとの約10％は意志の力・論理力・決断力なのです。この力を使って私達は一生懸命 日々をおくっています。

潜在意識の言葉は感情とイメージです。だからアノいやあな感情は潜在意識からの言葉なのです。
そんな訳で心の約90％を占める潜在意識の力の大きさも想像できると思います。
だから…
あなたの本当の心の声に耳を傾けることがあなたをシャイニングするのに近道なのです。
自分のいたらなさを非難することに夢中にならずに まずは 駄目になってしまう自分がいることに気づくことから始めましょう。

だからと言って潜在意識を嫌わないでください。
潜在意識は、あなたを守り育んできた大切な宝箱です。

シャイニングライフコンサルタント
ゆず＆あず

シャイニングセラピーへの道（その３）

ひょんな事から、
未来世に行って“シャイニングセラピー”という
名前を見つけてきた私たち！
それからというもの、
もう毎日がウキウキワクワク。

最初に私たちがしたことは、
インターネットで
“シャイニングセラピー”の名前が、
すでにどの位使われているか調べることでした。


ところが・・・
なんと！1件もヒットしなかったのです。

不思議なこともあるものです。
日本中で、いえアメリカでも、そのとき
“シャイニングセラピー”の名前は使われていなかったのです。


驚き喜んだ私たちは、
「やっぱり私たちのための名前だったのよねぇ」と、ひどく盛り上がり、早速、セラピーの内容を考え始めました。


が・・・
「？？？」
「どんなことをすればいいの？」


そうなんです！！

未来世で、名前だけを取って来ちゃったものだから、その内容までは分からなかったのです。

そりゃぁそうですよね！
普通、内容が決まって、それに相応しい名前を考えて・・・
そうして出来上がるものなのに、

私たちの場合、名前だけを未来の私たちから
盗んで来ちゃったようなものなんですもの！

それからが大変でした。

未来で行っていたのは、
私たちオリジナルのセラピーでした。

元気になりたい人や、
今までの自分をリセットして
新しく輝きたい人などに向けて行っているセラピー。
当時は、何だか途方に暮れた気分でした。


さすがに、
その後、何回未来世に訪れても、結局内容までは分かりませんでした。


それからは、2人で話し合いを重ねたり、
カウンセリングを行う中でヒントを得たり・・・

時には、瞑想中にメッセージを頂いたり・・・と、
色々なことを経て、ようやく全貌が明らかになり、
現在の“シャイニングセラピー”が出来上がりました！

私たち、お勧めの“シャイニングセラピー”！！

具体的な内容についても、これから少しづつお伝えして行こうと思っています。

シャイニングライフ コンサルタント　ゆず&あず

シャイニングセラピーへの道（その２）

カラーセラピーで封印を解いた私たちは、催眠療法を学びたくなりました。（色々な経過はここでは省略です。）

心のメカニズムや潜在意識を学び、何故だかわからない不安や怯え、反発 そんなものの原因のある子供時代や過去世にタイムスリップできる練習をしました。←催眠ですね。
もちろん熱心な私達二人は自宅に戻って もトレーニングです。
その時 ふと 未来世に行ってみようと思いつきました。ゆずが催眠をかける人、
あずは、かかる人で未来を見に行ってみたのです。
そこで見たものは、数年先の未来！
私達は楽しそうにセラピーをしてぃます。
ゆずが聞きます。
「なんというセラピーをしていますか？」
あずは答えます。
「う〜ん…わからない。う〜ん…待って！・・・イングセラピーって言ってるわ！・・・イングょ。」
ゆずは、「その・・・は何？」
あず「わからない…」

催眠から覚めると、二人で「何だろうねえ。」と懸命に考えました。
そして、二人同時にピ〜ンときました。『シャイニングよ。』

こうしてシャイニングセラピーは命名されたのです。
とても響きのよい明るいネーミングで 二人は気にいりました。
が、 ここからが大変！
なぜかというと…

この続きは次回へ

シャイニングライフコンサルタント ゆず＆あず

シャイニングセラピーへの道(その１)

今でこそ

“直観力トレーニング”なんて、偉そう(？)な顔をして行っていますが、

二人とも以前は全く、不思議な世界を否定して生きていたのです。

特に、

私の祖母も母も霊能者という家系で育った私（ゆず）は、

そんな二人に反発してか、科学的に証明できない事は一切信じない！と

固く心に決めていました。

一方、

あずもまた、夜中に目を覚ますと

自分の寝ているベッドが宙に浮いて天井近くを漂っていたり、

死んだ人が夢の中で伝言を頼んだり・・・

どんなに不思議なことがあずを襲おうとも

絶対に“気のせいだ！”と、これまた頑なに否定して生きてきたと言います。

そんな二人でしたから、

目指したのも“スピ界”からは遠い世界の心理学！

正統的なカウンセリングの世界に進むつもりでした。

念願の心理カウンセラーの資格を手にした私たちは、

カウンセリングをもっと身近に感じて貰えるためにと、軽い気持ちで美しく華やかなオーラソーマの・・・ビタミンカラーズの扉を叩いたのです。

ところが、

初級を受講していたある日、不思議な夢を見たのです。

泉先生から、セラピスベイの入ったお皿を差し出され、

“その中に手を入れて引き抜いたあと、お皿にもし、

天使の形が現われたらあなたは成功する”と言われ、

私がそうしてみると、

十字架型の不思議な形をした天使の姿が浮びあがりました。

ところが、形が少し変わっていて、

十字架の形の下の部分が２つに分かれて、

“大”という形みたいになっているのです。

それを見た泉先生は2つに分かれた天使の足先を示し、

”2つの事を一緒に行うよりも１つに絞った方がよいですね“と

私に向かっておっしゃり・・・そこで目が覚めました。

当時は、その夢の意味は分かりませんでしたが、

今考えると、

“カウンセリングと直観力の世界を分けて行うよりも、

それを統合する道を造りなさい！”との

メッセージだったのだと思います。

その不思議な夢をみてから、

色々な不思議な現象が二人の上に起こり始め、

オーラソーマ上級が終了する頃には、

私たちも直観力の世界を自然に受け入れられるようになっていたのです。

カラーセラピーを学ばなければ、

きっと今でも、頑なな二人のままで暮らしていたのかも知れませんね。

シャイニングライフ コンサルタント　ゆず＆あず

今 シャイニング に 惹かれるのは なぜ…

私達のところにいらっしゃるお客様の中に
「シャイニングという言葉にひかれて。」とか、
「シャイニングというのが気になって。」とおっしゃる方が時々いらっしゃいます。
近頃、テレビや雑誌のコマーシャルでもシャイニングという言葉をよくみかけます。
世の中でもキラキラしたものが流行っていて、アクセサリー・洋服・靴・バッグ携帯とキラキラ筠キラキラ輝いています。

キラキラっとするので目をひきますよね。

そう、だから魂もシャイニングさせ、何処にいてもあなたが目立ってしまうのはどうでしょ。
そして 沢山 の光 輝く仲間達と共に、暗くなりかかっている 世の中を明るくするのはどうでしょう。

一生懸命やってきただけなのに、身体にしみついてしまった埃やしみ。

それらをご一緒にとりのぞきましょう。
そうすれば 皆がひしひしと感じている悪い予感を吹き飛ばせるのです。

明るい未来を望むからこそ、皆 キラキラシャイニングを求めているのです。

そして、それは間違いではありません。
楽しく明るくシャイニングゥ

　　　　 ゆず＆あず

“シャイニングネーム”を自分へ！

昨日、“直観力であなたの赤い糸を引き寄せる魔法の法則” のセミナーが無事終了しました。

懐かしいシャイニングメンバー（1度でも私たちのセミナーに参加された方を勝手に私たちがそう呼んでいます）の方々や、初めてお迎えした方々など、魅力的な、総勢9名とお会いする事ができて、嬉しく楽しいひと時でした。

私たちのセミナーやセラピーでは、始める前に“シャイニングネーム”なるものを決めて頂くことからスタートします。

私たちは生まれた時、主に両親から素晴らしい名前をつけてもらいますよね。　　

でも多くの場合、たくさんの年月と共に、良い事ばかりではなく、嫌な思い出も名前の響きに染み付いてしまうものなのです。

だから、自分本来の輝きを取り戻すために、しなやかな自分に変身するために、一時期、愛と尊厳を込めて、自分で自分に名前をつけてあげよう！というのが、私たちのコンセプトなのです。

シャイニングネームをつけると、どんな良いことがあるのでしょうか？　　　　

１つは、

自分の心が心地良いと感じる名前（響き）を自分がつけてあげることで、その名前を呼ばれる度に潜在意識が喜ぶのです。　　　　　

潜在意識が喜ぶと、俄然、前向きに張り切り出します。

潜在意識がやる気になったらもう、シメタもの！！

全てが好転し始めるのです。つまり“シャイニング”される訳です。

２つ目は、

本名から解き放たれることで、自然な自分らしさを前面に出して時を過ごすことができるようになります。

また、周りの人もシャイニングネームしか分からないために、プライバシーが保たれた中で自由に発言したり、振る舞えるようにもなるでしょう。

でも、そのため、実は私たちも本名を忘れて、シャイニングネームで呼ぶようになってしまっているのですが（笑）

皆さん、初めは色々と考えていらっしゃるようですが、ネームが決まってからは、私たちも参加されているメンバーも、常にその名前で呼び続けるので、帰る頃にはシャイニングネームが馴染んでいるように見えるんですよ。

例えて言うならば、名前に魂が宿った、そんな感じでしょうか？　不思議ですよね。

さて、今までは、セミナーやセラピー最初の日に、突然決めて頂いていたのですが、本当はもっと時間をかけて大切に決めるべきものでしょう。

その場限りのものや何度も決めなおすのは、シャイニングネームに相応しくないからです。　　　　　　　

勿論、決めた名前が自分にしっくりこないと感じ始めたならば、さらに輝きを感じる名前に変えて頂いて差し支えありません。

そんな訳ですから、もし今後、私たちのセミナーに参加してみようかなぁと考えて下さる方がいらっしゃるならば、是非！素敵なシャイニングネームを考えて来て下さいね。

シャイニングネームを自分につける！

そこからもう“シャイニングライフ”は始まっているのですから。

輝く方法

１月30日金曜日“直観力であなたの赤い糸を引き寄せる魔法の法則”のセミナーが 最終回を迎えます。

いつものことですが、沢山のことをお伝えしたい私達は時間が 足りなくてあわてることもしばしば

赤い糸をひきよせるのは何のために？…もちろん幸せになるためです！
でも赤い糸をグイッと身体に縛りつけるのが人生のゴールではありません。その後の人生も幸せに暮らすために何をしたらよいのか考えてみませんか？
それが、私達がお勧めするシャイニングライフです。

人生の目的は｀幸せ´になることです。

自分がどんなことに反応して怒り、喜び悲しむのか、それが何処からやってくるのか、それをどんな風に受け入れたらよいのか、そして受け入れなくてもよいのか 色々なことを感じながら 自分をわかってあげるとよいですね。 そして 少しずつ自分を好きになっていく→人も好きになる→回りが輝いて見える→自分も輝いている となるわけです。

輝いて幸せになりましょう。